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Qi Gong - für Einsteiger die 8 Brokate


Kursnummer:
 MH3.01-318-H
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Peter Wessa, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail: peter.wessa@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Die 8-Brokate Qi Gong Übung ist gut geeignet das Qi Gong kennenzulernen oder mit dem Qi Gong wieder zu beginnen. Die 8 aufeinander folgenden Übungen können leicht erlernt werden. Es ist eine Übungsfolge im Stehen. Durch Konzentration auf die Übung und den Atem, kommt der Geist zur Ruhe und kann sich vom Alltag erholen. Auf Grund des geringen Platzbedarfes kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geübt und in den Alltag integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidung und rutschfester flacher Schuhe (oder rutschfester Socken) empfohlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, für Anfänger zum Kennenlernen einer Qi Gong Form gut geeignet.
Zusatzinformation:

Qi Gong Ji Gong QiGong JiGong
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schöttke, Olaf
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 51.00 EUR
Ermäßigt:

27.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, 216 Gymnastik
Di, 23.09.2025, 17:30 - 19:00
Di, 30.09.2025, 17:30 - 19:00
Di, 07.10.2025, 17:30 - 19:00
Di, 14.10.2025, 17:30 - 19:00
Di, 28.10.2025, 17:30 - 19:00
Di, 04.11.2025, 17:30 - 19:00
Di, 18.11.2025, 17:30 - 19:00
Di, 25.11.2025, 17:30 - 19:00
 
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