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Body Fit Circle


Kursnummer:
 Sp3.701-S
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Zirkeltraining im Kreis:
Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Dehnung werden in einem "Zirkel" trainiert.
Das Training wird zu mitreißender Musik angeboten, wobei sich die Elemente in jeweils gleichen Zeitintervallen abwechseln.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Sportkleidung erscheinen, leichte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kücük-Karasan, Derya
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 19.69 EUR
Ermäßigt:

11.85 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS-Filiale Eiswerderstr. 7, 13585 Berlin, Eiswerderstr.7, Raum 3, VHS-Gesundheitsbildung
Fr, 18.07.2025, 11:20 - 12:20
Fr, 25.07.2025, 11:20 - 12:20
Fr, 01.08.2025, 11:20 - 12:20
Fr, 08.08.2025, 11:20 - 12:20
 
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