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Tai Ji Quan Fitnessstab im Britzer Garten


Kursnummer:
 TS301.360S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Der Tai Ji Quan Fitnessstab ist eine aus China stammende Übungsreihe, die die Koordination von Körperbewegung mit dem Stab fördert sowie Muskulatur und Knochen stärkt. Die harmonischen Bewegungen mit dem Stab wirken entspannend und können sowohl sanft als auch dynamisch geübt werden.
In diesem Kurs werden die Grundlagen in der Handhabung mit dem Holzstab und eine Übungsreihe von acht Bewegungen vermittelt. Die Bewegungen mit dem etwa 1,20 Meter langen Holzstab werden überwiegend im Stehen ausgeführt. Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis geeignet.
Die etwa 1,20 Meter langen Fitnessstäbe aus Holz werden für den Unterricht von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.
Zusatzinformation:

 Kursort: Im Britzer Garten zwischen der Tauernallee und der Spiellandschaft "Lehmdorf" Wir treffen uns 15 Minuten vor Kursbeginn am Eingang Tauernallee! Zusätzliche Kosten: Eintritt in den Britzer Garten
Bitte beachten Sie:

 Kursort: Im Britzer Garten zwischen der Tauernallee und der Spiellandschaft "Lehmdorf". Wir treffen uns 15 Minuten vor Kursbeginn am Eingang Tauernallee!
Kursleiter/-in:

 Baldzuhn, Sibylle
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 20.58 EUR
Ermäßigt:

11.79 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Berlin,, Ort: Siehe Text
Sa, 16.08.2025, 10:00 - 11:30
Sa, 23.08.2025, 10:00 - 11:30
Sa, 30.08.2025, 10:00 - 11:30
 
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