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Angewandte Yogalehre und Meditation

Yoga - Indiens höchstes Kulturgut


Kursnummer:
 Nk-S230a
Volkshochschule:

 Neukölln
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902392433     Fax.: 9023953298     E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

 Frau Martina Dehmer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: martina.dehmer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

 Yoga wirkt gegen Stress und verstärkt die psychophysischen Kräfte durch Atemübungen. Das Bindegewebe wird gestärkt, es findet eine Steigerung der Flexibilität der Wirbelsäule und des gesamten Bandapparates statt. Körperliche Yoga-Übungen werden in Verbindung mit der Atmung in meditativem Zustand ausgeübt. Rezitationen unterstützen die Tiefenentspannung.
Zusatzinformation:

 Nicht für Schwangere geeignet.

Bitte bringen Sie zu den Kursterminen mit:

- bequeme Kleidung
- warme Socken
- Gymnastikmatte
- bei Bedarf ein Getränk

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. h.c. Choudhuri, Brahmananda
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 66.20 EUR
Ermäßigt:

38.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Britz, Albert-Einstein-Oberschule - 08Y03, 12359 Berlin, Parchimer Allee 109, linke Halle
Mo, 13.01.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 20.01.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 27.01.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 10.02.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 17.02.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 24.02.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 03.03.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 10.03.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 17.03.2025, 17:00 - 18:30
Mo, 24.03.2025, 17:00 - 18:30
 
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