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Waldbaden an der Wuhle NEU!


Kursnummer:
 MH3.01-126-F
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Peter Wessa, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail: peter.wessa@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Haben Sie Lust, die heilsamen Kräfte der Bäume in Kombination mit Waldbaden zu erleben? Sicher haben Sie schon einmal die beruhigende Wirkung eines Waldspaziergangs erlebt und vielleicht kennen Sie bereits das harmonisierende und energetisierende Gefühl. Nach einer kleinen thematischen Einführung gehen wir gemeinsam, in den Wald, nehmen dort mit allen Sinnen die Atmosphäre des Waldes in uns auf. Wir versuchen alle Sorgen, Ängste und Alltagsstress abzustreifen. Wir legen gemeinsam in aller Stille eine kleine Strecke zurück, halten immer wieder inne, lassen die Atmosphäre auf uns wirken und erleben unter Anleitung einige "Wahrnehmungs- sowie Achtsamkeitsübungen".

Bitte mitbringen: Rucksack, Getränk, wetterfeste Kleidung, Sitzkissen (z. B. Gartenkniekissen), Kopftuch als Augenbinde, Handtuch für die Füße, kleiner Beutel für gesammelte Schätze, wichtig: Insekten-/Zeckenschutz

Treffpunkt S-Bahn Wuhletal.
Tanja empfängt euch mit einem Schild VHS. Kontaktaufnahme möglich unter: 0176- 45830615



Zusatzinformation:

 Kontakt: kuthula.relax@gmail.com
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Tress, Tanja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 18.99 EUR
Ermäßigt:

11.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, 218 Entspannung
So, 22.06.2025, 13:00 - 17:00
 
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