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Die Kunst des Fokussierens - Schlüssel zu mehr Erfolg und weniger Stress!

- als Bildungszeitveranstaltung anerkannt -


Kursnummer:
 TK-3707-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Fokus ist der Schlüssel zum Erfolg. Klarheit und volle Konzentration auf Ihr Ziel, Ihre Aufgaben und Projekte machen den entscheidenden Unterschied. Vielleicht denken Sie, das sei nichts Neues, doch Ablenkungen sind allgegenwärtig, und am Ende bleiben Ihre Wünsche unerfüllt, was Frust verursacht. Wenn Sie sich allerdings auf das Wesentliche konzentrieren, können Sie Ihre Träume verwirklichen und scheinbar Unmögliches erreichen.
In diesem Seminar bringen Sie Ordnung in Ihre Angelegenheiten, entwickeln effektive Handlungsstrategien und schaffen Raum für neue Impulse. Wir arbeiten praktisch, zielorientiert und mit Methoden, die Ihnen helfen Ihr Potenzial freizusetzen.
Wir befassen uns unter anderem mit:
? Mindset - die innere Einstellung justieren
? Prokrastination - wenn wir die Dinge aufschieben
? Gehirngerechtes Lernen - strukturiert vorgehen
? Glaubenssätze transformieren
? Zentrieren - Steigerung der Konzentration
? Multitasking ade - weniger ist mehr
? Priorisieren - die EINE Sache verfolgen
? Wichtigkeit von Pausen
? Achtsamkeit - im Moment präsent bleiben
? Ablenkungen minimieren
? Timeline - strategisches Vorgehen
Ziel des Seminars ist es, Ihnen die Kunst des Fokussierens näherzubringen, damit Sie nicht nur im Berufsalltag, sondern in allen Lebensbereichen wachsen und den Stress durch unerledigte Aufgaben abbauen können.

Für Materialkosten sind 5,00 ¤ direkt bei der Kursleiterin zu entrichten.
Zusatzinformation:

 Der Kurs ist als Bildungszeitveranstaltung (ehemals Bildungsurlaub) anerkannt.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Lindau, Anja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 40 UE
Entgelt:

 141.00 EUR
Ermäßigt:

75.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, VHS-Saal 209a
Mo, 12.05.2025, 09:30 - 16:30
Di, 13.05.2025, 09:30 - 16:30
Mi, 14.05.2025, 09:30 - 16:30
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Raum 110
Do, 15.05.2025, 09:30 - 16:30
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, VHS-Saal 209a
Fr, 16.05.2025, 09:30 - 16:30
 
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