MH-Effizienz, Struktur und Motivation für den Beruf - Onlinekurs
Effizienz am Schreibtisch, zu Hause oder bei der Arbeit
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Kursnummer:
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MH5.01-003-F
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Volkshochschule:
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Marzahn-Hellersdorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 90293 2590
Fax.: (030) 90293 2589
E-Mail:
infovhs@ba-mh.berlin.de,
http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/
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Fachliche Beratung:
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Herr Peter Wessa, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail:
peter.wessa@ba-mh.berlin.de
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Beschreibung:
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Als Selbstständige habe ich immer sehr viele verschiedene Aufgaben im Homeoffice zu erledigen, die Unmengen an Zeit und Kraft schlucken. Wie schafft man es, sich trotzdem täglich hinzusetzen und alles zu erledigen, was man sich vorgenommen hat? In dem EFFIZIENZ AM SCHREIBTISCH Workshop teile ich mit euch Strategien, Techniken, Tipps und Tricks zur Effektivität, Selbstoptimierung, Motivation, “getting things done? und wie man das Beste aus dem Tag ziehen kann, insbesondere, wenn man von zu Hause oder selbständig arbeitet. Es geht nicht darum viel zu machen, sondern möglichst effizient zu sein. Ich habe meine “Office Tage? sehr optimiert und mir dafür die Techniken von Menschen abgeguckt, die es wissen müssen. Ich teile mit euch Strategien von bekannten Persönlichkeiten der Selbstoptimierung.
Themen:
-Homeoffice
-Morgenroutine
-Strategien
-Tricks
-Brain- & Bodyhacks
-to-do list or not to-do list
-Motivation
-Umgebung und externe Faktoren
-Konzentration
-Prioritäten
-Schlaf und Nachtroutine
Kontakt Kursleitung: mail@blaucoaching.com
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Zusatzinformation:
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Der Kurs/Vortrag findet in der vhs.cloud/BigBlueButton statt. Voraussetzungen sind ein aktueller PC, oder Laptop mit ausreichend schneller Internet-Verbindung (Smartphones sind nur eingeschränkt nutzbar). Als Browser für den Internetzugang sind Mozilla Firefox und Google Chrome geeignet. Apple Safari und andere Browser eignen sich nur eingeschränkt. Eine Kamera und ein Mikrofon/Headset sind empfohlen, um aktiv teilnehmen zu können.
Die Buchung des Kurses erfolgt regulär über die VHS Marzahn-Hellersdorf. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart einen Kurs-Code/Link zur Einwahl in den Vortrag/Kurs.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Mena Morillo, Ana Isabel
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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4 UE
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Entgelt:
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17.00 EUR
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Ermäßigt:
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10.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS MH Online, Berlin,, vhs.cloud |
| Do, 30.01.2025, 18:00 - 21:00 |
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