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Qigong der 6 heilenden Laute - Einführung in die Meditation

Selbstbehandlung mit den Methoden der TCM


Kursnummer:
 CW301-541H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Die Sechs-Laute-Methode ist eine Selbstheilungsmethode im Dialog mit den inneren Organen, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Kräfte des Menschen hervorbringen. Die sechs Töne werden gezielt eingesetzt und wirken über ihre Schwingung auf unsere inneren Organe. Mit der Ausatmung leitet man altes, verbrauchtes Qi ab, und die Organe werden gereinigt, mit der Einatmung nimmt man neues, klares Qi wieder auf. Besonders auf die Heilung der Emotionen hat diese Übung eine gute Wirkung. Indem man in der Übung dem Kreislauf der Jahreszeiten folgt, vollzieht sich ein Wechsel von Loslassen und Aufnehmen und es kommt zur Qualität der Wandlung, die auch etwas mit der Weihnachtszeit zu tun hat. Erneuerung und Selbstliebe werden möglich.
Indem Sie die Übungen praktisch lernen, erhalten Sie mit diesem Kurs eine Einführung in das Denken der traditionellen chinesischen Medizin, lernen Meridiane und Akupressur-Punkte zur Selbstbehandlung kennen. Im Kurs enthalten ist auch eine Anleitung zur Meditation. Wir üben sitzend auf dem Stuhl oder dem Boden, aber auch im Stehen und Gehen.

Bitte ausreichend warme Kleidung mitbringen für die Übungen in Ruhe!
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie ein großes Handtuch oder eine Decke mit.
Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Blum, Ulla
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 67.54 EUR
Ermäßigt:

36.74 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 301
Sa, 30.11.2024, 10:00 - 17:00
So, 01.12.2024, 10:00 - 16:00
 
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