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Sehtraining und Augenentspannung


Kursnummer:
 Li3.03-002F
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Kennen auch Sie das Gefühl von müden und gestressten Augen? Fühlen Sie sich verspannt durch langes Arbeiten am Bildschirm? In diesem Kurs erfahren Sie wichtige und ganzheitliche Zusammenhänge, welche Ihr Sehen beeinflussen.
Sie lernen, wie Sie Ihre Sehkraft natürlich stärken und schützen können. Ich zeige und erkläre Ihnen einfach handhabbare Übungen zum Entspannen und Trainieren Ihrer Augen. Bereits im Kurs können Sie spüren, welche der angebotenen Übungen für Sie besonders hilfreich sein können. Ich freue mich, Sie hierbei unterstützen zu können und beantworte gerne Ihre Fragen.
Zusatzinformation:

 Bitte bequeme Kleidung und ggf. Kontaktlinsenbehälter mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Jakob, Cornelia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 7 UE
Entgelt:

 25.60 EUR
Ermäßigt:

15.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, R-306/7
Sa, 28.06.2025, 10:00 - 15:30
 
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