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Hatha Yoga und Körpererfahrung - Aufbaukurs


Kursnummer:
 Li3.01-062F
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Im Aufbaukurs werden weiterführende Asanas und Körperwahrnehmungsübungen vermittelt. Es werden Grundkenntnisse im Yoga vorausgesetzt.
Entspannungstechniken wie Atem- und Meditationsübungen werden vertieft.
Ziel sind Entspannung, neue Mobilität und Flexibilität durch Körperwahrnemung zu finden.
Zusatzinformation:

 Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Wolff, Judith
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 73.20 EUR
Ermäßigt:

39.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, R-020
Di, 22.04.2025, 19:00 - 20:30
Di, 29.04.2025, 19:00 - 20:30
Di, 06.05.2025, 19:00 - 20:30
Di, 13.05.2025, 19:00 - 20:30
Di, 20.05.2025, 19:00 - 20:30
Di, 27.05.2025, 19:00 - 20:30
Di, 03.06.2025, 19:00 - 20:30
Di, 17.06.2025, 19:00 - 20:30
Di, 24.06.2025, 19:00 - 20:30
Di, 01.07.2025, 19:00 - 20:30
Di, 08.07.2025, 19:00 - 20:30
Di, 15.07.2025, 19:00 - 20:30
 
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