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Intuitives Malen

Eine kreative Reise zu dir selbst


Kursnummer:
 Pa2160F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Theresa Meyer, Tel.: (030) 90295 3824, Fax: (030) 90295 3939, E-Mail: vhs.kultur@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Lust auf Malen, Entspannung und mehr Verbindung zu dir selbst? Dann komm mit auf eine kreative Reise zu dir selbst.

Intuitives Malen ist eine bewährte und anerkannte Methode aus der Kunsttherapie und dem kreativen Coaching. Die Kurse im intuitiven Malen sind nicht als Therapie-Session gedacht, sondern als Möglichkeit zur Selbsterfahrung, Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung, zum Austausch in der Gruppe sowie zur Freude am kreativen Ausdruck und künstlerischen Experimentieren. Im Fokus steht der persönliche und kreative Prozess, der es ermöglicht sich selber besser kennenzulernen. Dabei sind der Abbau von Stress und die Verbindung zur inneren Stimme besonders wirkungsvolle Effekte.

Alle Kurstermine sind ähnlich aufgebaut: In sicherer und vertrauensvoller Atmosphäre werden wir zum Aufwärmen mit verschiedenen Materialien und Methoden experimentieren. Anschließend führt dich eine meditative Reise zu deiner inneren Wahrnehmung und hilft dir, dich in einem längeren Malprozess kreativ zu entfalten. Dabei lösen wir uns vom kritischen, rationalen Denken und lassen spontane Impulse aufs Papier fließen: Raus aus dem Kopf, rein in den Flow. Am Ende betrachten wir die entstandenen Bilder und tauschen uns über die Erfahrung aus.

Zu Beginn des Kurses wird zunächst zu offenen Themen gemalt, im weiteren Verlauf werden die Themen spezifischer. Wir malen zu Themen wie z.B. Selbstwahrnehmung, Fremdwahrnehmung, Stärken, Werte, Visionen, Wünsche. Eine regelmäßige Teilnahme ist wünschenswert, da dadurch die persönliche und kreative Entwicklung der Teilnehmenden in ihrem Malprozess und in der Gruppe gefördert wird.

Keine künstlerischen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten erforderlich.

❕ Bitte mitbringen: Pinsel, Lappen, Mischpalette, evtl. eine Schürze oder Kittel, um die Kleidung zu schützen. Weitere Materialabsprachen finden am ersten Termin statt. Für die Folgetermine können Sie eigene Malutensilien mitbringen oder für ca. 15 ¤ Utensilien von der Kursleiterin nutzen.
Zusatzinformation:

 Zur Anmeldung:

1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb"
2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen"
3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren.

Hilfe zur Online-Anmeldung

Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.

VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern.
Sprachen im Kurs:

Der Kurs findet auf Deutsch statt. Es ist gut, wenn Sie grundlegende Kenntnisse der Sprache haben. Sie können aber auch Fragen auf anderen Sprachen stellen, wenn Sie Hilfe brauchen:
  • Your course instructor can answer your questions in English.

    Schlagwörter: intuitiv, zeichnen, gestalten, Meditation, Selbstfindung
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Reuter, Heike
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 28 UE
Entgelt:

 95.40 EUR
Ermäßigt:

52.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Raum 101
Fr, 23.05.2025, 13:30 - 16:30
Fr, 06.06.2025, 13:30 - 16:30
Fr, 13.06.2025, 13:30 - 16:30
Fr, 20.06.2025, 13:30 - 16:30
Fr, 27.06.2025, 13:30 - 16:30
Fr, 04.07.2025, 13:30 - 16:30
Fr, 11.07.2025, 13:30 - 16:30
 
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