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Yoga und Meditation I

- als Bildungszeitveranstaltung anerkannt -


Kursnummer:
 TK-3130-H
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Yoga hat neben seinen körperlichen Wirkungen auch Einfluss auf unser psychisches Wohlempfinden und kann zu positiver Lebenseinstellung und innerer Gelassenheit führen.
Alle Aspekte des Yoga kommen zum Tragen. Ziel ist das Erfassen und Erfahren des klasssischen Hatha-Yoga, so dass Teilnehmende in der Lage sind, Yoga zu Hause oder am Arbeitsplatz selbst zu praktizieren bzw. erste Unterrichtsreihen selbständig anzuleiten.
Neben einer Einführung in die Yoga-Philosophie fließen weitere theoretische Komponenten ein. Unterschiedliche Meditationsansätze werden erörtert und intensiv geübt.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ausreichend Trinkwasser oder Tee mitbringen.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

 Der Kurstermin wurde auf den 25.8 -29.8. vorverlegt.
Kursleiter/-in:

 Kaup, Bernd
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 40 UE
Entgelt:

 149.00 EUR
Ermäßigt:

79.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Sporthalle
Mo, 25.08.2025, 09:00 - 16:00
Di, 26.08.2025, 09:00 - 16:00
Mi, 27.08.2025, 09:00 - 16:00
Do, 28.08.2025, 09:00 - 16:00
Fr, 29.08.2025, 09:00 - 16:00
 
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