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Yoga - Energie für den Alltag - mit Vorkenntnissen


Kursnummer:
 CW301-265S
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Durch Yogahaltungen tragen wir zur Beweglichkeit und Kräftigung unseres Körpers bei, wir lockern und dehnen ihn, um Anspannung zu lösen und schulen unsere Körperwahrnehmung. Eine bewusste Atmung fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir üben uns zu entspannen, um wieder mehr zu uns selbst zu finden und dadurch den Alltag energie- und freudvoller gestalten zu können.
Bitte eine Decke und bequeme, warme Kleidung mitbringen!
Zusatzinformation:

 Der Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich . Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Thomasberger, Elke
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 97.08 EUR
Ermäßigt:

52.44 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Rathaus Charlottenburg-Wilmersdorf, 10585 Berlin, Otto-Suhr-Allee 100, R. 508-511
Di, 29.04.2025, 18:00 - 19:30
Di, 06.05.2025, 18:00 - 19:30
Di, 13.05.2025, 18:00 - 19:30
Di, 20.05.2025, 18:00 - 19:30
Di, 27.05.2025, 18:00 - 19:30
Di, 03.06.2025, 18:00 - 19:30
Di, 17.06.2025, 18:00 - 19:30
Di, 24.06.2025, 18:00 - 19:30
Di, 01.07.2025, 18:00 - 19:30
Di, 08.07.2025, 18:00 - 19:30
Di, 15.07.2025, 18:00 - 19:30
Di, 22.07.2025, 18:00 - 19:30
 
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