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Erfrischend, Aktiv und Gesund - BA- Kooperation Lenkungsgruppe

Ein Gesundheitskurs für Mitarbeite*innen des Bezirksamtes Spandau


Kursnummer:
 Sp3.911-F
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Eine Gymnastikstunde die mit ihren kräftigenden Übungen speziell für die Bauch- und Gesäßmuskulatur, sowie für die Rücken und Beinmuskulatur fordert aber nicht überfordert.
Ein perfekter Start in den Tag.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Sportkleidung erscheinen, leichte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen. Anmeldungen nur schriftlich an die VHS unter Angabe des Stellenzeichens.
Bitte beachten Sie:

 Kein Unterricht am 11.06.2025!
Kursleiter/-in:

 Liss, Katharina; Püschner, Gabriele
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 21.40 EUR
Ermäßigt:

21.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kulturhaus Spandau, 13597 Berlin, Mauerstr. 6, Studiobühne (Dachboden)
Mi, 30.04.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 07.05.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 14.05.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 21.05.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 28.05.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 04.06.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 18.06.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 25.06.2025, 09:45 - 10:45
Mi, 02.07.2025, 09:45 - 10:45
 
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