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Feldenkrais® (Flexikurs)


Kursnummer:
 Sp3.243-F
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Die Feldenkrais-Methode® ist eine Lernmethode, ein kreativer Prozess, durch den wir anhand verschiedener - aufmerksam und leicht durchzuführender - Bewegungsvorgänge Bewusstheit über unser Tun und unseren Körper erlangen können. Durch diese Arbeit wecken wir die Empfindsamkeit, die wir brauchen, um das Potenzial und die Intelligenz unseres Körpers zu entfalten. So werden wir in unseren Bewegungen geschmeidiger, gelassener und kraftvoller.
Diese Methode ist ideal für Menschen, die Verspannungen und Schmerzen abbauen wollen, welche durch ungeeignete Bewegungsmuster, durch Verletzungen oder Operationen entstanden sind. Die Feldenkrais-Methode® kann eine positive Wirkung auf Menschen jeden Alters ausüben.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Kleidung erscheinen, warme Socken und eine Decke mitbringen. Flexikurse sind grundsätzlich Präsenzkurse.
Sollte das Format (vereinzelt auch kurzfristig) an äußere Umstände angepasst werden müssen, bekommen Sie eine gesonderte Information von der VHS. Der Unterricht wird dann online über die Lernplattform vhs.cloud fortgesetzt. Die Online-Durchführung berechtigt nicht zur Erstattung des Kursentgelts.
Notwendige, wichtige Schritte zur Anmeldung und Kursteilnahme an einem Flexikurs:
1. Melden Sie sich für den Kurs bei der VHS Spandau an.
2. Melden Sie sich bei der Lernplattform vhs.cloud an.
3. Treten Sie mit dem Kurs-Code Ihrem digitalen Kursraum bei: Code siehe weiter unten.
4. Die Kursleitung schaltet Sie manuell für den Cloudkursraum frei.

Technische Voraussetzungen: PC/Notebook mit stabilem Internetzugang, Headset oder alternativ dazu Mikrofon und Lautsprecher, Browser: Chrome oder firefox.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Blume, Claudia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 62.00 EUR
Ermäßigt:

33.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kulturhaus Spandau, 13597 Berlin, Mauerstr. 6, Ballettsaal
Mo, 28.04.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 05.05.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 12.05.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 19.05.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 26.05.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 02.06.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 16.06.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 23.06.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 30.06.2025, 12:30 - 14:00
Mo, 07.07.2025, 12:30 - 14:00
 
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