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Hoopdance für Fortgeschrittene - Fit mit dem Hula-Hoop-Reifen

Next Level in 10 Wochen


Kursnummer:
 Nk-S621a
Volkshochschule:

 Neukölln
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902392433     Fax.: 9023953298     E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

 Frau Martina Dehmer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: martina.dehmer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

 Sie können den Reifen bereits problemlos um die Hüfte schwingen und beherrschen erste vertikale und horizontale 'Off-Body'-Tricks? Nun möchten Sie sich aber an das nächste Level wagen, um Ihren freien Tanz mit dem Hula Hoop weiter auszubauen und ausgefeiltere Choreographien einzuüben?

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Fortgeschrittenen-Tricks des Hoopdances kennen und erweitern Ihr Repertoire an Tricks für den Tanz: von Foot, Chest und Shoulder Hooping über Chest Rolls, Isolationen bis hin zu Breaks und Folds und weiteren ästhetischen On- und Off-Body-Tricks.

Neben dem stetigen Erweitern des Trickrepertoires und spielerischen Einüben zu aktueller Musik liegt ein zusätzlicher Schwerpunkt in diesem Kurs auf dem individuellen kreativen Prozess.

Jeder Termin startet mit einen Warm-up und endet mit einem Stretching.

Für die Wiederholungen zuhause gibt es jede Woche ein Recap-Video.


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Julia Zillinger ist seit 2016 leidenschaftliche Hooptänzerin. Die Tricks und Bewegungsabläufe hat sie sich zunächst im Selbststudium erarbeitet und über die Jahre in Kursen und auf Hoop-Conventions vertieft und ausgebaut. Seit 2022 ist sie zertifizierte Hooplove-Coachin. In ihren Kursen gefällt ihr am meisten, mitzuerleben, wie bei den Teilnehmer:innen die Leidenschaft für den Tanz mit dem Reifen erwacht und die Freude am Erschließen neuer Tricks aufblitzt. Mit viel Ermutigung, Humor und einem abwechslungsreichen Programm will sie auch Sie für das Hoopdancing begeistern.

Mehr zu Julia Zillinger finden Sie unter:
https://www.instagram.de/juju_hoop_
Zusatzinformation:

 Kein Unterricht in den Winterferien. Das Trainingsprogramm baut auf dem Hoopdance Anfänger:innenkurs auf.

Bitte bringen Sie enganliegende Sportkleidung aus Baumwolle mit, Sportschuhe bzw. Schläppchen oder dicke, rutschfeste Socken. In weiter und synthetischer Kleidung ist es schwieriger, den Hula Hoop zu schwingen.

Sie können kostenlos Hula-Hoop-Reifen für jede Kursstunde leihen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Zillinger, Julia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 55.68 EUR
Ermäßigt:

32.68 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Neukölln, Hermann-Boddin-Grundschule - 08G07, 12053 Berlin, Boddinstr. 55, Gymnastikhalle
Di, 14.01.2025, 19:00 - 20:15
Di, 21.01.2025, 19:00 - 20:15
Di, 28.01.2025, 19:00 - 20:15
Di, 11.02.2025, 19:00 - 20:15
Di, 18.02.2025, 19:00 - 20:15
Di, 25.02.2025, 19:00 - 20:15
Di, 04.03.2025, 19:00 - 20:15
Di, 11.03.2025, 19:00 - 20:15
Di, 18.03.2025, 19:00 - 20:15
Di, 25.03.2025, 19:00 - 20:15
 
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