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Gesundheitswissen: Beckenboden

Vortrag mit Übungen für Frauen


Kursnummer:
 Nk-S902c
Volkshochschule:

 Neukölln
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902392433     Fax.: 9023953298     E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

 Frau Martina Dehmer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: martina.dehmer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

 Ein schwacher Beckenboden kann zu Problemen wie Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder einer Senkung der Gebärmutter führen. Wo ist der Beckenboden überhaupt und welche Funktionen hat er? Ein gezieltes Beckenbodentraining hilft, beugt Beschwerden vor und kann das sexuelle Empfinden verbessern.

Es werden leicht erlernbare praktische Übungen gemeinsam ausprobiert und unterstützende Möglichkeiten vorgestellt. Sie erhalten auch grundlegende Informationen, vielfältige Selbsthilfe-Tipps und Möglichkeiten des Umgangs.

Veranstaltung in Kooperation mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum e.V.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung zur Veranstaltung ist notwendig.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Bentz, Petra
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 3 UE
Entgelt:

 0.00 EUR
Ermäßigt:

0.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Neukölln, Kurt-Löwenstein-Haus, 12049 Berlin, Karlsgartenstr. 6, 101
Mo, 18.11.2024, 18:00 - 20:15
 
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