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Selbstverteidigung für Frauen und Schülerinnen


Kursnummer:
 Re3612-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem Kompaktkurs erlangen Frauen und Mädchen (ab 15 Jahre) Einblicke in einfache und leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken. Es werden realistische Konfliktsituationen als theoretische Grundlage erarbeitet und praktische Lösungen in Form von Selbstverteidigungstechniken gegen Gewalttätigkeiten vermittelt. Zusätzlich sollen durch die Vermittlung von Techniken zur Prävention und Selbstbehauptung das Selbstvertrauen sowie Selbstbewusstsein gestärkt bzw. ausgebaut werden.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Hallenschuhe.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 de Hoog, Marco
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 0.00 EUR
Ermäßigt:

0.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 247
Sa, 07.12.2024, 10:00 - 13:00
So, 08.12.2024, 10:00 - 13:00
 
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