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Aqua-Gymnastik


Kursnummer:
 TK-3371-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Bewegung im Wasser stärkt Herz und Kreislauf, kräftigt die Muskulatur und erhöht die Ausdauer. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet Gelenke und Bandscheiben. Der Wasserdruck nimmt positiven Einfluss auf den Organismus und unterstützt den Lymphfluss und den Rücktransport des Blutes zum Herzen. Wassergymnastik wird als begleitende Methode empfohlen bei Bewegungseinschränkung, Wirbelsäulensyndromen, Muskelschmerzen, Spondylose, Diskopathien, Hexenschuss (Lumbago).
Der Kurs findet im Tiefwasser statt und ist nur für Schwimmer/-innen geeignet.
Der Eintritt für die Schwimmhalle ist im Entgelt enthalten.
Bitte holen Sie Ihre Eintrittskarte für die Schwimmhalle unter Vorlage der Anmeldebestätigung an der Kasse ab. Treffpunkt in der Schwimmhalle.
Zusatzinformation:

 Bitte holen Sie Ihre Eintrittskarte für die Schwimmhalle unter Vorlage der Anmeldebestätigung an der Kasse ab. Treffpunkt in der Schwimmhalle.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Homem, Lourenco
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 11 UE
Entgelt:

 73.40 EUR
Ermäßigt:

58.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Freizeit und Erholungszentrum, 12459 Berlin, An der Wuhlheide, Schwimmhalle
Mi, 30.04.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 07.05.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 14.05.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 21.05.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 28.05.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 04.06.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 11.06.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 18.06.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 25.06.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 02.07.2025, 08:15 - 09:00
Mi, 09.07.2025, 08:15 - 09:00
 
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