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Yoga Sommerkurs: Schwerpunkt Rücken


Kursnummer:
 FK3.216
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600         E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Wirbelsäule steht bei diesem Sommer-Yoga-Kurs im Zentrum. Yoga beinhaltet ein breites Spektrum an Übungen und viele Variationsmöglichkeiten, um der Volkskrankheit "Rücken" entgegen zu wirken. Yoga ist eine hilfreiche Bewegungsform für alle Menschen und in diesem Kurs können wir auf unterschiedliche Wünsche, Beschwerden und Einschränkungen eingehen. Im Vordergrund stehen Übungsserien für den unteren Rücken und den Schulter-Nacken-Bereich. Der Kurs ist auch als Einstieg geeignet!

Die Kursleiterin ist Diplom-Sportwissenschaftlerin mit Zusatzausbildungen in Yoga sowie Rehabilitation und Prävention.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Rodriguez Villegas, Yureimi
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 25.40 EUR
Ermäßigt:

14.20 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10961 Berlin, Bergmannstraße 28/29, R.08
Mi, 26.06.2024, 18:00 - 19:30
Mi, 03.07.2024, 18:00 - 19:30
Mi, 10.07.2024, 18:00 - 19:30
Mi, 17.07.2024, 18:00 - 19:30
 
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