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Gymnastik 50+

Mit Freude an der Bewegung


Kursnummer:
 CW302-373F
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Rücken- und gelenkschonende Gymnastik, kräftigend und dehnend. Eine Bewegungs-Mischung mit Musik. Übungen zur Förderung der Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Kräftigung. Abschließend werden Übungen zur Entspannung durchgeführt.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder eine Decke mit.
Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Santiso, Laura
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 65.72 EUR
Ermäßigt:

35.96 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Mo, 28.04.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 05.05.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 12.05.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 19.05.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 26.05.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 02.06.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 16.06.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 23.06.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 30.06.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 07.07.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 14.07.2025, 11:45 - 12:45
Mo, 21.07.2025, 11:45 - 12:45
 
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