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Taiji Quan für Entspannung und Vitalität


Kursnummer:
 CW301-557S
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Taiji Quan wird in China der inneren Kampfkunst zugeordnet. Denn es umfasst nicht nur Selbstverteidigung und persönliche Entfaltung, sondern dient auch schon seit Langem vordergründig der Unterstützung des Heilungsprozesses verschiedener Krankheiten bzw. Beschwerden wie Rückenschmerzen, Stress, Schulter- und Nackenverspannungen, Arthritis, Konzentrationsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. Nicht zuletzt sollen das Gleichgewichtsgefühl und das Immunsystem verbessert werden. Durch die langsamen, fließenden, sanften und gleichmäßigen Bewegungen wird die Atmung vertieft, der Geist beruhigt und der Körper mit Energie aufgetankt. Das Praktizieren der Taiji-Übungen ist wie ein Akt, um den eigenen Körper und Geist zu optimieren. Sie sind für Frauen und Männer jeden Alters geeignet und einfach zu erlernen. Lassen Sie Taiji Quan bis ins hohe Alter Ihr Begleiter sein!
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Lin, Kuan-wu
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 89.24 EUR
Ermäßigt:

48.32 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Di, 29.04.2025, 11:45 - 13:15
Di, 06.05.2025, 11:45 - 13:15
Di, 13.05.2025, 11:45 - 13:15
Di, 20.05.2025, 11:45 - 13:15
Di, 27.05.2025, 11:45 - 13:15
Di, 03.06.2025, 11:45 - 13:15
Di, 17.06.2025, 11:45 - 13:15
Di, 24.06.2025, 11:45 - 13:15
Di, 01.07.2025, 11:45 - 13:15
Di, 08.07.2025, 11:45 - 13:15
Di, 15.07.2025, 11:45 - 13:15
 
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