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Funktionales Training für mehr Beweglichkeit


Kursnummer:
 Re3986-So
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Eingerostet durch ständiges Sitzen? Wollen Sie wieder beweglicher sein in Alltag und Beruf? Funktionale Übungen ermöglichen es Ihnen, gezielt die Beweglichkeit zu verbessern, Kraft aufzubauen und die Koordination zu schulen. Durch ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm wollen wir wieder Spaß an Bewegung wecken und Schmerzen, die durch Verspannungen entstanden sind nach und nach abbauen.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

 ACHTUNG: Der Kurs findet anders als geplant dienstags von 16:45 bis 17:45 statt.
Kursleiter/-in:

 de Ridder, Rose-Annette
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 40.34 EUR
Ermäßigt:

24.87 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 3.011
Di, 13.05.2025, 16:45 - 17:45
Di, 20.05.2025, 16:45 - 17:45
Di, 27.05.2025, 16:45 - 17:45
Di, 03.06.2025, 16:45 - 17:45
Di, 17.06.2025, 16:45 - 17:45
Di, 24.06.2025, 16:45 - 17:45
Di, 01.07.2025, 16:45 - 17:45
Di, 08.07.2025, 16:45 - 17:45
 
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