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Yoga & Tanz

Workshop


Kursnummer:
 TS301.329H
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00     Fax.: (030) 902 77 -89 44     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem Yoga-Tanz-Workshop üben wir im Stil des Vinyasa Yoga und bauen sanfte und fließende Elemente des zeitgenössischen Tanzes ein. So können wir die Praxis harmonischer und kreativer gestalten.
Im ersten Teil des Workshops werden wir uns auf die typischen Elemente des Vinyasa Yoga konzentrieren. Die Ausrichtung und Präzision der Positionen stehen im
Vordergrund. Wir werden schon sanfte Tanzelemente in die Übergänge einbauen. Im zweiten Teil betonen wir die Übergänge und tänzerischen Elemente dann stärker. Auf diese Weise werden wir längere und kreative Sequenzen üben und die Freude an der Bewegung und an der Präsenz von Körper und Geist im Hier und Jetzt, begleitet von Musik, ganz bewusst auskosten.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Battistella, Cristiana
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 14.72 EUR
Ermäßigt:

8.86 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Sa, 30.11.2024, 13:45 - 17:00
 
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