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Immunstark durch die kalte Jahreszeit

Onlinevortrag


Kursnummer:
 Pa3702H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Herr Christian Schmelter, Tel.: (030) 90295 1712/-1713, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: christian.schmelter@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Infektionen durch Viren und Bakterien lauern überall. Besonders in der kalten Jahreszeit steigt das Risiko, an einer Erkältung oder einem grippalen Infekt zu erkranken. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen, Menschen mit Vorerkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem sowie Menschen, die beruflich und familiär stark gefordert sind.
Der Kurs zeigt auf, wie wir unsere Abwehrkräfte durch eine gesunde Vollwertkost stärken können. Die ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen, Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Probiotika steht dabei im Vordergrund. Die Teilnehmer erfahren darüber hinaus, wie sie mit einer gezielten Auswahl von hochwertigen Fetten und Eiweißen sowie gesunden Kohlenhydraten und fermentierten Lebensmitteln Infekten wirkungsvoll vorbeugen können.

🙋‍♂️ Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Dr. Franz-Werner Dippel

Schlagwörter: Ernährungsinfos
Zusatzinformation:

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Onlinekurs
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. rer. med. Dippel, Franz-Werner
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 3.00 EUR
Ermäßigt:

3.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Pankow online, -, -, Lernplattform vhs.cloud
Mi, 16.10.2024, 18:00 - 19:30
 
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