Die Kunst der Priorisierung: Mit klarem Fokus zu mehr Gelingen in allen Lebensbereichen
Prioritäten setzen in Alltag und Beruf
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Kursnummer:
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Li1.06-012H
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Volkshochschule:
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Lichtenberg
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 902965971
Fax.: 9028 7075
E-Mail:
vhs@lichtenberg.berlin.de,
http://www.vhs-lichtenberg.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Jana Rutkowski, E-Mail:
jana.rutkowski@lichtenberg.berlin.de
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Beschreibung:
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Häufig sehnen wir uns nach Fokus und Konzentration, um Aufgaben schnell und effizient zu erledigen, allerdings leben wir in einer Zeit voller Ablenkungen.
Soziale Medien, Emails, Anrufe, aber auch laute Geräusche oder Unordnung halten uns allzuoft vom fokussierten Tun und Handeln ab. Unerledigte Punkte auf der To-Do-Liste, führen wiederum zu schlechtem Gewissen und dem Gefühl tagtäglich zu versagen. Häufig liegt es daran, dass wir Zuviel auf einmal erledigen wollen.
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Zusatzinformation:
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In diesem Kurs erfahren Sie wie Sie Ihre Prioritäten, aber auch Störungen identifizieren. Warum Sie durch Fokus und Konzentration schnellere Erfolge erzielen.
Welche Tools und Techniken Ihnen helfen, Ihre Konzentration und Fokus zu verbessern. Wie Sie Überforderung vermeiden und eine positive Einstellung zu Ihren Aufgaben entwickeln können.
Kursleiterin Daniela Slezak ist Ordnungscoach, zertifizierte KonMari Consultant und Psychologische Beraterin.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Slezak, Daniela
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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8 UE
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Entgelt:
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27.80 EUR
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Ermäßigt:
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16.60 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, R-204 |
| Sa, 02.11.2024, 10:00 - 16:30 |
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