Onlinevortrag: Wie geht Intervallfasten?
Vortrag und Austausch
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Kursnummer:
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SZ311-023d
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Volkshochschule:
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Steglitz-Zehlendorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 90299 6156
E-Mail:
vhs-service@ba-sz.berlin.de,
www.vhssz.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Carolin Becker, Tel.: (030) 90299 2206, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail:
carolin.becker@ba-sz.berlin.de
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Beschreibung:
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Intervallfasten ist eine wirksame Maßnahme, um effektiv abzunehmen und Krankheiten vorzubeugen. Die positiven Wirkungen des Intervallfastens auf Gewicht und Gesundheit sind mittlerweile wissenschaftlich gut belegt. Im Kurs wird erläutert, welche Varianten des Intervallfastens es gibt, was beim Intervallfasten passiert und wie man diese Methode in den Alltag integrieren kann.
Keine Einzelfallberatung
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Zusatzinformation:
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Informationen zur Kursanmeldung/Zugangsvoraussetzungen: Bitte melden Sie sich wie gewohnt zum Kurs an der VHS an. Den Zugangscode zum Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn, diesen finden auf der Anmeldebestätigung.
Für den Onlineunterricht benötigen Sie Kamera und Mikrofon, um im Kurs aktiv an dem Kursgeschehen teilzunehmen. Sie können außerdem mit dem Kurs per Chat-Funktion interagieren.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Dr. rer. med. Dippel, Franz-Werner
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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6.00 EUR
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Ermäßigt:
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6.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Treffpunkt, Berlin,, Onlineplattform |
| Mo, 02.12.2024, 18:00 - 19:30 |
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