Slow Motion im Schlosspark Pankow
Kreative Förderung von Achtsamkeit und Entspannung
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Kursnummer:
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Pa5853F
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Volkshochschule:
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Pankow
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 902951700,
Fax.: (030) 902951704,
E-Mail:
vhs@ba-pankow.berlin.de,
http://www.vhspankow.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Nicole Mackowiak, Tel.: (030) 90295 1711, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail:
nicole.mackowiak@ba-pankow.berlin.de
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Beschreibung:
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Aus diesem Outdoorkurs kommen Sie mit neuer Kraft und frischen Impulsen für den Arbeitsalltag heraus!
Wir entdecken gemeinsam die Langsamkeit durch einfache Übungen. Wir sprechen in ruhigen Bewegungen verschiedenn Sinne an und fördern somit kreativ Entspannung und Achtsamkeit.
Die angewandten Methoden sind eine Kombination aus unterschiedlichen Richtungen: Meditation, Fokus Atmung und Visualisierung.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Zusatzinformation:
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- Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Bothmer, Iris
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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6 UE
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Entgelt:
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22.80 EUR
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Ermäßigt:
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13.50 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Sa, 07.06.2025, 10:30 - 15:30 |
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