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Auftrittsangst und Lampenfieber überwinden


Kursnummer:
 Pa1620F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Nicole Mackowiak, Tel.: (030) 90295 1711, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: nicole.mackowiak@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Viele Menschen haben Lampenfieber und/oder Vortragsangst, wenn sie sich in herausfordernden beruflichen Situationen befinden. Die Gründe hierfür sind vielfältig. An diesem Wochenende lernen Sie verschiedene Stressbewältigungstechniken kennen, die Ihnen helfen Ihre Ängste und Hemmungen zu überwinden, sowie in praktischen Übungen Ihr Selbstwertgefühl in diesem Bereich zu stärken.

In vielen praktischen Übungen aus dem Improvisationstheater, EFT (Emotional Freedom Techniques), sowie vielen praxiserprobten Tipps & Tricks für Auftritt und Vortrag erlernen Sie ein vielfältiges Repertoire, das Sie darin unterstützt auch schwierige berufliche Situationen zu meisten.

Im Nachfeld erhalten Sie ein Fotoprotokoll des Kurses.

Der Kurs ist nach § 10, Abschnitt 5 des Berliner Bildungszeitgesetz (BiZeitG) vom 5. Juli 2021 als Bildungszeit (ehemals Bildungsurlaub) im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt.

Die Kursleitung kann Fragen auf Italienisch, Kroatisch, Russisch und Serbisch beantworten.
Zusatzinformation:

 Hardy Kistner kommt aus dem Bereich Schauspiel/Improtheater/Regie und war in verschiedenen Theatern deutschlandweit engagiert. 2005 hat er in Berlin eine Kreativ-Consulting Agentur gegründet. Seit 15 Jahren ist er als Dozent, Coach und Trainer deutschlandweit für Unternehmen, Privatpersonen und den öffentlichen Dienst im Einsatz. b>Zur Anmeldung:

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VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kistner, Dragana
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 75.60 EUR
Ermäßigt:

41.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, 207
Fr, 28.02.2025, 16:00 - 20:00
Sa, 01.03.2025, 09:00 - 16:00
So, 02.03.2025, 09:00 - 16:00
 
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