Slow Motion im Schlosspark Pankow
Kreative Förderung von Achtsamkeit und Entspannung
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Kursnummer:
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Pa5852H
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Volkshochschule:
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Pankow
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 902951700
Fax.: (030) 902951704
E-Mail:
vhs@ba-pankow.berlin.de,
http://www.vhspankow.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Nicole Mackowiak, Tel.: (030) 90295 1711, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail:
nicole.mackowiak@ba-pankow.berlin.de
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Beschreibung:
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Wir entdecken gemeinsam die Langsamkeit durch einfache Übungen.
Wir sprechen in ruhigen Bewegungen verschiedenen Sinne an und fördern somit kreativ Entspannung und Achtsamkeit. Aus diesem Outdoorkurs kommen Sie mit neuer Kraft und frischen Impulsen für den Arbeitsalltag heraus.
Die angewandten Methoden sind eine Kombination aus unterschiedlichen Richtungen: Meditation, Fokus Atmung und Visualisierung.
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Zusatzinformation:
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Zur Anmeldung:
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- Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Bothmer, Iris
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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6 UE
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Entgelt:
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22.80 EUR
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Ermäßigt:
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13.50 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Sa, 21.09.2024, 10:30 - 15:30 |
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