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Yoga: Schwerpunkt Nacken und Schultern - Sommerkurs


Kursnummer:
 TS301.215S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00     Fax.: (030) 902 77 -89 44     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Stress und Belastungen sitzen uns oft sprichwörtlich im Nacken. Hartnäckige Verspannungen auch im Schulterbereich sind oft die Folgen von Fehlhaltungen oder Überlastung im Alltag. Die Praxis des Hatha-Yoga eignet sich, um die Schultern zu entspannen und den Nacken wieder frei beweglich werden zu lassen.
Für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: ggf. eigene Matte, Handtuch
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Wollowski, Susanne
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 27.41 EUR
Ermäßigt:

15.21 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Mo, 08.07.2024, 19:30 - 20:45
Mo, 15.07.2024, 19:30 - 20:45
Mo, 22.07.2024, 19:30 - 20:45
Mo, 29.07.2024, 19:30 - 20:45
Mo, 05.08.2024, 19:30 - 20:45
 
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