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Yoga: Schwerpunkt Rücken - Sommerkurs


Kursnummer:
 TS301.220S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00     Fax.: (030) 902 77 -89 44     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Die Wirbelsäule und ihr Bewegungsspektrum steht bei diesem Sommer-Yoga-Kurs im Zentrum. Yoga beinhaltet ein breites Spektrum an Übungen und die einzelnen Asanas bieten viele Variationsmöglichkeiten. So können wir in diesem Kurs auf unterschiedliche Wünsche, Beschwerden und Einschränkungen eingehen. Im Vordergrund stehen Übungsserien für den unteren Rücken und den Schulter-Nacken-Bereich.
Auch als Einstieg geeignet!
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: ggf. eigene Matte, bequeme Trainingskleidung, rutschfeste Socken

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Volmary, Andrea
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 26.44 EUR
Ermäßigt:

14.72 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Mi, 12.06.2024, 11:00 - 12:30
Mi, 19.06.2024, 11:00 - 12:30
Mi, 26.06.2024, 11:00 - 12:30
Mi, 03.07.2024, 11:00 - 12:30
 
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