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ACEM-Meditation


Kursnummer:
 FK3.453
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600         E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Die von skandinavischen Ärzt*innen und Psycholog*innen entwickelte Meditationsmethode führt zu einer tiefen Entspannung, hilft beim Stressabbau und hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiösen Bindung gelehrt wird. Acem-Meditation ist einfach zu erlernen. Am Kursanfang lernt man einen Methodenlaut, der in den Gedanken leise und gelassen wiederholt wird. Die weitere Anleitung zielt darauf, die bestmögliche Entspannung im täglichen Leben zu erreichen.
Die Dozentin ist Professorin Emerita der Psychologie an der Universität Trondheim.
Im Anschluss des Kurses besteht die Möglichkeit ein Begleitbuch zu kaufen (Kaufpreis 12,- ¤).
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Berg-Nielsen, Turid Suzanne
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 40.40 EUR
Ermäßigt:

21.70 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
ACEM, 10247 Berlin, Jungstraße 2, 1. Etage, Entspannungsraum ACEM
Sa, 16.11.2024, 10:00 - 14:00
So, 17.11.2024, 10:00 - 14:00
 
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