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Rückenfit


Kursnummer:
 Pa3198F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Die gelenkschonende Wirbelsäulengymnastik unterstützt die Haltung und beugt Rückenschmerzen vor. Das Bewegungstraining löst Verspannungen, stabilisiert und kräftigt die Körpermitte und sorgt für mehr Flexibilität. Entspannungs- und Atemübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichtseinheit.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Enciso, Griselda
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 42.60 EUR
Ermäßigt:

24.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Aula
Fr, 09.05.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 16.05.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 23.05.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 06.06.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 13.06.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 20.06.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 27.06.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 04.07.2025, 15:00 - 16:00
Fr, 11.07.2025, 15:00 - 16:00
 
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