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Rücken-Yoga

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene


Kursnummer:
 Sp3.350-S
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000     Fax.: 90279 5001     E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Dieser Kurs ist eine Vielfalt von Yoga-Elementen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung um die Wirbelsäule ganzheitlich für den Alltag zu stärken. Rücken-Yoga eignet sich sowohl für Menschen mit Rücken-Themen, sowie für Alle die präventiv etwas für sich tun möchten. Wir arbeiten an der Körperhaltung und der inneren Haltung gleichermaßen.

Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Kleidung erscheinen und warme Socken mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schwarz, Bettina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 19.46 EUR
Ermäßigt:

11.73 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS-Filiale Eiswerderstr. 7, 13585 Berlin, Eiswerderstr.7, Raum 3, VHS-Gesundheitsbildung
Mi, 17.07.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 24.07.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 31.07.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 07.08.2024, 17:45 - 18:45
 
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