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Selbstverteidigung mit Karatetechniken - Workshop


Kursnummer:
 Li3.02-031H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971     Fax.: 9028 7075     E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Vor seiner Versportlichung in den 1930er Jahren war Karate auf Okinawa äußerst effektiv als Selbstverteidigung für die Straße. Mittels dieses alten Wissens sowie neuerer Erkenntnisse werden sich die SchülerInnen nicht nur SV-Techniken gegen die Angriffe, die statistisch auf der Straße am häufigsten vorkommen, aneignen, sondern auch bestimmte für die SV relevante, taktische Informationen lernen, um sich möglichst effektiv gegen einen stärkeren/größeren Angreifer zu behaupten. Auch wenn wir ernsthaft trainieren müssen, muss Spaß beim Lernen genauso viel Wert haben. Es ist höchst empfehlenswert, vor Kursbeginn zumindest ein bis zwei Mal wöchentlich Sport zu machen, denn das Üben der Techniken setzt etwas Ausdauer, Kraft, Geschmeidigkeit und schnelle Beweglichkeit voraus.
Zusatzinformation:

 Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinkem mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Navarro, Anthony
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 49.20 EUR
Ermäßigt:

27.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, Sporthalle
Sa, 02.11.2024, 10:00 - 16:00
So, 03.11.2024, 10:00 - 16:00
 
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