Massage für Hände, Arme, Schultern, Nacken und Rücken - Verspannungen lösen
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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Kursnummer:
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SZ632-202
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Volkshochschule:
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Steglitz-Zehlendorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 90299 6156
E-Mail:
vhs-service@ba-sz.berlin.de,
www.vhssz.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Carolin Becker, Tel.: (030) 90299 2206, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail:
carolin.becker@ba-sz.berlin.de
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Beschreibung:
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Die Muskeln wollen sich entspannen und haben vergessen, wie das geht. Wirkungsvolle Massagegriffe helfen der Muskulatur dabei, sich daran zu erinnern, wie gut sich Entspannung anfühlt. Ergänzend werden anatomische Grundlagen vermittelt. Der Unterricht findet paarweise und auf Matten am Boden statt.
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Zusatzinformation:
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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen, Handtuch, Massageöl. Bitte melden Sie sich für diesen Kurs zu zweit an. Ausschließlich Paaranmeldung möglich, da paarweise massiert wird. Das Entgelt gilt für eine Person.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Schäfer, Annekatrin
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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8 UE
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Entgelt:
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35.25 EUR
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Ermäßigt:
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21.25 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS, 14169 Berlin, Onkel-Tom-Str. 14, Säulenhalle |
| Sa, 27.07.2024, 10:00 - 17:00 |
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