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Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Wochenendkurs


Kursnummer:
 SZ632-108
Volkshochschule:

 Steglitz-Zehlendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90299 6156         E-Mail: vhs-service@ba-sz.berlin.de, www.vhssz.de

Fachliche Beratung:

 Frau Carolin Becker, Tel.: (030) 90299 2206, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail: carolin.becker@ba-sz.berlin.de

Beschreibung:

 Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat besser zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen. Feldenkrais hilft, die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und freier im eigenen Körper zu leben. Körperliche Verspannungen und Blockaden können durch minimale, leichte und fließende Bewegungen gelöst werden. Die an diesen Tagen erlernten Bewegungsabläufe kann man jederzeit wieder anwenden, um Becken-, Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen zu lösen.
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Jadkowski, Joachim
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 28.25 EUR
Ermäßigt:

17.75 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Stadtteilbibliothek Lankwitz, 12247 Berlin, Bruchwitzstraße 37, Yogaraum
So, 21.07.2024, 10:00 - 15:00
 
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