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Qi Gong am Nachmittag


Kursnummer:
 FK3.107
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600         E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Die sanften Bewegungen des Qi Gong wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Psyche. Die Übungen können Ihren Energiefluss regulieren und unterstützen dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, Spannungen aufzulösen und durchlässig zu werden. Ihre Aufmerksamkeit zentriert sich und Ihre Gedanken können zur Ruhe kommen. Mit zunehmender Erfahrung verbessern sich Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Gleichgewichtsgefühl. Klar, leicht und gut geerdet entwickeln Sie die innere Kraft, um stabil im Leben zu stehen. Sie lernen eine Übungsreihe kennen, die Sie selbstständig zu Hause üben können. Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden die Übungsstunden ab.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schenck, Christina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 66.80 EUR
Ermäßigt:

34.90 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, R. 2106
Do, 19.09.2024, 16:00 - 17:30
Do, 26.09.2024, 16:00 - 17:30
Do, 10.10.2024, 16:00 - 17:30
Do, 17.10.2024, 16:00 - 17:30
Do, 24.10.2024, 16:00 - 17:30
Do, 31.10.2024, 16:00 - 17:30
Do, 07.11.2024, 16:00 - 17:30
Do, 14.11.2024, 16:00 - 17:30
Do, 21.11.2024, 16:00 - 17:30
Do, 28.11.2024, 16:00 - 17:30
Do, 05.12.2024, 16:00 - 17:30
 
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