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Gymnastik zur Muskelstärkung mit Stretching


Kursnummer:
 Re3969-So
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Systematisches Aufbauprogramm zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur und zur Förderung der Durchblutung, besonders der Körperzonen Rücken, Brust, Bauch, Po und Oberschenkel. Erweiterung der Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen.
Bitte eine Gymnastik -oder Isomatte mitbringen.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schuster, Andrea
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 54.34 EUR
Ermäßigt:

33.07 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Carl-Benz-Schule, 13467 Berlin, Heidenheimer Straße 53-55, Turnhalle
Di, 29.04.2025, 19:30 - 20:30
Di, 06.05.2025, 19:30 - 20:30
Di, 13.05.2025, 19:30 - 20:30
Di, 20.05.2025, 19:30 - 20:30
Di, 27.05.2025, 19:30 - 20:30
Di, 03.06.2025, 19:30 - 20:30
Di, 17.06.2025, 19:30 - 20:30
Di, 24.06.2025, 19:30 - 20:30
Di, 01.07.2025, 19:30 - 20:30
Di, 08.07.2025, 19:30 - 20:30
Di, 15.07.2025, 19:30 - 20:30
 
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