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Qigong und Stressbewältigung - Strategien für den Beruf im Kloster, Frauenwörth im Chiemsee

Als Bildungszeitveranstaltung anerkannt


Kursnummer:
 Pa3404F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Qigong ist Meditation in Bewegung sowie eine Entspannungstechnik, die dabei hilft, zur Ruhe und zur eigenen Mitte zu kommen. Im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel auf Chiemsee lernen Sie einfache Bewegungsformen des Qigong sowie Atem- und Konzentrationsübungen, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur Entspannung in angestrengten beruflichen Situationen kennen. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qigong im Berufsalltag.
Das Bildungsziel ist, durch Qigong Strategien für den Beruf zu entwickeln, die Ihnen dabei helfen, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.

Bitte melden Sie sich für den Kurs bei der Volkshochschule an. Die Anmeldung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt über die Kursleitung. Bitte nicht individuell im Kloster Frauenwörth anmelden!

Bitte beachten Sie die Stornierungsbedingungen des Klosters für die Übernachtung und Verpflegung sowie die zusätzlichen Kosten. Hinweise dazu unter: https://www.frauenwoerth.de/.

Für den Volkshochschulkurs gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Teilnahme an Volkshochschulveranstaltungen. Bitte melden Sie sich zum Kurs bis zum 20.02.2025 verbindlich an.

Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Dr. Oliver Eß
Zusatzinformation:

 🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsurlaub erhalten Sie hier.

Zur Anmeldung:

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VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Ess, Oliver
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 40 UE
Entgelt:

 257.00 EUR
Ermäßigt:

195.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, 83256 Frauenchiemsee, Frauenchiemsee Nr. 50, Seminarraum
Mo, 07.04.2025, 09:15 - 16:00
Di, 08.04.2025, 09:15 - 16:00
Mi, 09.04.2025, 09:15 - 16:00
Do, 10.04.2025, 09:15 - 16:00
Fr, 11.04.2025, 09:15 - 16:00
 
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