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Gymnastik 50+

Mit Freude an der Bewegung


Kursnummer:
 CW302-373H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Rücken- und gelenkschonende Gymnastik, kräftigend und dehnend. Eine Bewegungs-Mischung mit Musik. Übungen zur Förderung der Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Kräftigung. Abschließend werden Übungen zur Entspannung durchgeführt.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder eine Decke mit.
Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Santiso, Laura
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 9 UE
Entgelt:

 39.58 EUR
Ermäßigt:

22.23 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Mo, 28.10.2024, 11:45 - 12:45
Mo, 04.11.2024, 11:45 - 12:45
Mo, 11.11.2024, 11:45 - 12:45
Mo, 18.11.2024, 11:45 - 12:45
Mo, 25.11.2024, 11:45 - 12:45
Mo, 02.12.2024, 11:45 - 12:45
Mo, 09.12.2024, 11:45 - 12:45
 
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