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Aktiv und vital 50+

Gymnastik von Kopf bis Fuß für alle, die jung bleiben wollen


Kursnummer:
 CW302-375W
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser Kurs beinhaltet ein Rundum-Programm, um den ganzen Körper in Schwung zu halten. Die Muskulatur wird gezielt trainiert und die Kondition wird verbessert, ohne den Einzelnen zu überfordern. Auch Entspannungsübungen kommen dabei nicht zu kurz.
Zusatzinformation:

 Der Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch als Unterlage und evtl. ein weiteres, kleines Handtuch oder ein flaches Kissen mit. Rutschfeste Socken sind empfehlenswert. Bringen Sie auch Ihr Getränk mit.


Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Santiso, Laura
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 38.20 EUR
Ermäßigt:

21.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Rathaus Charlottenburg-Wilmersdorf, 10585 Berlin, Otto-Suhr-Allee 100, R. 508-511
Mi, 06.11.2024, 16:30 - 17:30
Mi, 13.11.2024, 16:30 - 17:30
Mi, 20.11.2024, 16:30 - 17:30
Mi, 27.11.2024, 16:30 - 17:30
Mi, 04.12.2024, 16:30 - 17:30
Mi, 11.12.2024, 16:30 - 17:30
 
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