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Gymnastik 50+ - schwungvoll in den Tag


Kursnummer:
 CW302-371H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die in Bewegung kommen oder bleiben möchten, aber nicht gern am Boden auf der Matte turnen. Wir beginnen mit flottem Gehen, machen Übungen im Stand zur Erhöhung der Beweglichkeit und zum Muskelaufbau und gehen dann auf den Hocker. Abwechslungsreich und voller Freude erleben wir unseren Körper.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder eine Decke mit.
Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Santiso, Laura
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 9 UE
Entgelt:

 44.06 EUR
Ermäßigt:

24.47 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 301
Mo, 28.10.2024, 09:30 - 10:30
Mo, 04.11.2024, 09:30 - 10:30
Mo, 11.11.2024, 09:30 - 10:30
Mo, 18.11.2024, 09:30 - 10:30
Mo, 25.11.2024, 09:30 - 10:30
Mo, 02.12.2024, 09:30 - 10:30
Mo, 09.12.2024, 09:30 - 10:30
 
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