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Aktiv und vital

Gymnastik von Kopf bis Fuß für alle, die jung bleiben wollen


Kursnummer:
 CW302-318W
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper um ihn in Schwung zu halten. Die Muskeln werden gestärkt, Herz und Kreislauf moderat trainiert sowie die Koordination, Beweglichkeit und das Gleichgewichtsgefühl verbessert. Entspannungsübungen runden das Training ab. Motivierende Musik sorgt für Wohlbefinden und Spaß an der Bewegung.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kuschel, Christian
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 29.14 EUR
Ermäßigt:

16.74 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Cecilien - Grundschule, 10717 Berlin, Nikolsburger Platz 5, Turnhalle
Di, 05.11.2024, 17:00 - 18:00
Di, 12.11.2024, 17:00 - 18:00
Di, 19.11.2024, 17:00 - 18:00
Di, 26.11.2024, 17:00 - 18:00
Di, 03.12.2024, 17:00 - 18:00
 
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