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Autogenes Training


Kursnummer:
 Pa3352F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Das Autogene Training ist eine bewährte Methode, Körper und Seele zu entspannen. In unserer schnelllebigen Zeit bietet es sich als eine Möglichkeit an, dem Alltagsstress zu begegnen, Kraft und Energie zu sammeln und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Der Kurs vermittelt Ihnen die Grundschritte, um Sie in die Lage zu versetzen, Entspannung selbstständig herbeiführen zu können. Erfolg kann sich einstellen, wenn Sie zu Hause regelmäßig üben. Bitte achten Sie auf das eigene Wohlbefinden nach der Kursstunde.

Entspannung-AutogenesTraining-MBSR
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Berssen, Margit
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 42.60 EUR
Ermäßigt:

24.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Raum 306
Sa, 17.05.2025, 11:00 - 16:00
So, 18.05.2025, 11:00 - 16:00
 
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