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Power-Pilates

Das perfekte Training für eine starke Körpermitte


Kursnummer:
 Pa3218F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Grundprinzipien des Trainings der Körpermitte sind fließende Übungsfolgen, die dynamisch und intensiv durchgeführt werden. Dabei wird die Wirbelsäule ausgerichtet, die Muskulatur gestärkt und die Kondition trainiert. Bei diesem Workout wird mit besonders viel Körperspannung gearbeitet, welche speziell die tiefliegenden Muskelgruppen anspricht.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Osorio Lopez, Olga
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 75.60 EUR
Ermäßigt:

41.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, 019
Mo, 13.01.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 20.01.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 27.01.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 10.02.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 17.02.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 24.02.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 03.03.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 10.03.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 17.03.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 24.03.2025, 18:00 - 19:30
Mo, 31.03.2025, 18:00 - 19:30
 
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