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Fitness-Mix


Kursnummer:
 Pa3049F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Fitness-Mix ist ein Ganzkörpertraining mit Spaß an der Bewegung. Das abwechslungsreiche Programm stärkt Ihre Muskelkraft, fördert die Ausdauer und die Beweglichkeit. Vielseitige Bewegungen mit einfachen und motivierenden Schrittkombinationen aus dem Aerobic, verbunden mit Übungen zur Muskelkräftigung, straffen die Figur und fördern den Fettabbau. Stretching und Entspannung am Ende der Stunde lassen die Anstrengungen des Alltags vergessen.

Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald Thomschke

Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit
Zusatzinformation:

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Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Thomschke, Ronald
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 48 UE
Entgelt:

 161.40 EUR
Ermäßigt:

87.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, Turnhalle
Mi, 08.01.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 15.01.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 22.01.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 29.01.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 12.02.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 19.02.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 26.02.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 05.03.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 12.03.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 19.03.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 26.03.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 02.04.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 09.04.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 30.04.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 07.05.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 14.05.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 21.05.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 28.05.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 04.06.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 11.06.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 18.06.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 25.06.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 02.07.2025, 16:15 - 17:45
Mi, 09.07.2025, 16:15 - 17:45
 
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