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Gymnastik für den ganzen Körper


Kursnummer:
 Pa3032F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 In kurzer Zeit können Sie gezielt den Körper fit und geschmeidig machen. Neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur des Rückens (Rücken-Aufrichter) werden alle Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme angesprochen. Außerdem erlernen Sie unkomplizierte Dehnübungen, die den Körper elastisch machen. Abgerundet wird das Programm mit einer kurzen Entspannungsphase.
Die Kursleitung kann Fragen in französischer Sprache beantworten

Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Poncet , Anne O.; Thomas Saavedra, Amara Lea
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 46 UE
Entgelt:

 154.80 EUR
Ermäßigt:

83.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306
Mo, 13.01.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 20.01.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 27.01.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 10.02.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 17.02.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 24.02.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 03.03.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 10.03.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 17.03.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 24.03.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 31.03.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 07.04.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 28.04.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 05.05.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 12.05.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 19.05.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 26.05.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 02.06.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 16.06.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 23.06.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 30.06.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 07.07.2025, 20:00 - 21:30
Mo, 14.07.2025, 20:00 - 21:30
 
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