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Fit und beweglich - ganzheitliches Körpertraining


Kursnummer:
 Pa3018F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Sie wollen sich fit fühlen oder fit bleiben und im Beruf und Alltag Belastungen besser standhalten? Außerdem eine gute und sportliche Figur haben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Ein intensives Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Dehnung aller Muskelgruppen sind Schwerpunkte des Trainingsprogramms. Den Abschluss bilden wohltuende Stretching- und Entspannungsübungen.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Marina Gneuther-Spottke

Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit


Schlagwörter: Kurs-in-Buch-Karow
Zusatzinformation:

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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Guenther-Spottke, Marina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 82.20 EUR
Ermäßigt:

45.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Grundschule Am Sandhaus, 13125 Berlin, Wiltbergstr. 37/39, Turnhalle
Di, 07.01.2025, 16:15 - 17:45
Di, 14.01.2025, 16:15 - 17:45
Di, 21.01.2025, 16:15 - 17:45
Di, 28.01.2025, 16:15 - 17:45
Di, 11.02.2025, 16:15 - 17:45
Di, 18.02.2025, 16:15 - 17:45
Di, 25.02.2025, 16:15 - 17:45
Di, 04.03.2025, 16:15 - 17:45
Di, 11.03.2025, 16:15 - 17:45
Di, 18.03.2025, 16:15 - 17:45
Di, 25.03.2025, 16:15 - 17:45
Di, 01.04.2025, 16:15 - 17:45
 
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